あなたの腰痛、すべり症が原因かも？知っておくべき根本原因と対策
長引く腰痛に悩んでいませんか？もしかしたら、その原因は「すべり症」にあるかもしれません。この記事では、あなたの腰痛と深く関わるすべり症の正体から、なぜそれが起こるのかという根本原因、そして日常生活で実践できる具体的な予防 […]
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いしわた鍼灸整骨院のコラム一覧
あなたの腰痛、もしかして運動不足が原因？体への影響を徹底解説
あなたの長引く腰痛、もしかして運動不足が原因だと感じていませんか？ この記事では、運動不足がなぜ腰痛を引き起こすのか、そのメカニズムを深掘りし、体幹や姿勢、血行不良など、多角的な視点からその影響を徹底的に解説します。さら […]
つらい「腰痛 しびれ」の正体は？ヘルニア・坐骨神経痛の見分け方と即効性のある対処法
つらい腰痛としびれに悩まされ、その原因がわからず不安を感じていませんか？この記事では、症状を引き起こす「ヘルニア」や「坐骨神経痛」といった主な原因を詳しく解説し、ご自身の症状がどれに当てはまるか見分けるポイントをわかりや […]
腰痛を和らげるツボ徹底解説！自宅でできる効果的な押し方ガイド
長引く腰の痛みにお悩みではありませんか？この記事では、自宅で手軽にできるツボ押しで腰痛を和らげる方法を徹底解説します。東洋医学に基づいたツボの仕組みから、効果的なツボの位置、正しい押し方、さらにツボ押しと合わせて行いたい […]
腰痛の原因をタイプ別に徹底解説！あなたの腰痛はどれ？根本解決への第一歩
長引く腰痛に悩んでいませんか？あなたの腰痛は、姿勢の歪み、運動不足、ストレス、あるいは特定の病気など、様々な原因が複雑に絡み合って発生しているかもしれません。この記事では、あなたの腰痛がなぜ起こるのか、その根本原因をタイ […]
熱中症対策
毎日暑い日が続いていますが、皆さん体調は大丈夫ですか？？今回は、そんな対処法を、熱中症・脱水症に詳しい、医師の谷口英喜先生の文面を今回載せます！！ 熱中症はひとつ間違えば命にかかわる病気だ。もしも熱中症の可能性を感じた […]
美容鍼の効果で-5歳肌！ファンデーションなしでも自信が持てる方法
「ファンデーションで隠したい肌悩みを根本からケアしたい」そう思っていませんか？ 実は、美容鍼で肌本来の美しさを引き出し、ファンデーションに頼らない素肌美人を目指せるのです。この記事では、美容鍼のメカニズムや効果、ファンデ […]
自宅でも出来るお尻歩きの有効性
最近、腰痛で当院に来院されている殆どの方に、体幹の弱さから腰痛を起こしているケースが多くみられます。体幹が弱くなると、腰が常に痛かったり、治っても直ぐに腰がまた痛くなったりを繰り返します。また、前傾姿勢になってきたり、 […]
美容鍼の効果でエラ張りを改善！たるみ改善との相乗効果で理想の小顔へ
エラ張りに悩んでいませんか？この記事では、美容鍼がエラ張りの改善に効果的な理由とそのメカニズムを分かりやすく解説します。骨格、筋肉、脂肪、むくみなど、エラ張りの原因別に美容鍼のアプローチ方法を説明し、小顔効果やたるみ改善 […]
たるみ毛穴改善！美容鍼でメイク映えする肌を手に入れる
「最近、メイクのノリが悪い」「毛穴のたるみが気になる」そんな悩みを抱えていませんか？実は、美容鍼でこれらの悩みを解決できるかもしれません。この記事では、美容鍼がたるみ毛穴改善に効果的な理由や、メイク映えする肌を手に入れる […]