身体に合った「枕」
【枕を入れる位置・高さ】 背骨を区別していうと、頸椎（首）、胸椎、腰椎に分かれます。 それを前後からみると真っ直ぐな骨にみえますが、左右からみると頸椎前弯、胸椎後弯、腰椎前弯とＳ字の曲線といわれています。 何故人間の身体 […]
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いしわた鍼灸整骨院のコラム一覧
≪3種類の頭痛≫
≪3種類の頭痛について≫ 片頭痛・緊張型頭痛・群発頭痛これらが、いわゆる「頭痛持ち」の頭痛と言えます。 専門的には機能性頭痛と呼んでいます。 頭の血管の収縮や拡大が引き金になるものや、心身のストレスによるものなど、原因は […]
ヒーリングニュースvol.60
緊急事態宣言が延長され、今月7日に解除される予定ですが、解除された後も、気分的に自粛モードがなかなか抜けない感じが続くと思います。 そこで今回はこのようなことをテーマにしてみました。 外出自粛でも運動不足にならない工夫 […]